لباس زیر زنانه |لباس زیر | لباس خواب

لباس زیر زنانه مراقبت از لباس زیر در سلامت زنان نقش مهمی ایفا می‌کند، اما شاید هنوز خیلی از ما درباره آن چندان که باید نمی‌دانیم. به‌عنوان‌مثال، آیا می‌دانستید بعضی پارچه‌ها از بعضی دیگر سالم‌تر هستند یا لباس‌های زیر تاریخ مصرف دارند؟ این موضوعات که شاید خیلی هم درمورد آنها صحبت نشود نقشی مهم در سلامتی دارند و حتی می‌توانند بر حالات روحی شما نیز تأثیر بگذارند. در این مقاله نکاتی را که هر خانمی باید درمورد لباس زیر بداند به اشتراک می‌گذاریم. ۱. الیاف طبیعی و ترجیحا نخ را انتخاب کنید خرید لباس زیر دخترانه شاید قبلا شنیده باشید اما ارزشش را دارد که آن را تکرار کنیم: باوجود انواع و سبک‌های فانتزی و معمولی لباس‌های زیر، نخ بهترین جنس برای آنها است. به‌گفته دکتر آلیس کِلی-جونز، این قسمت از بدن زنان بسیار حساس است و باید به‌خوبی از آن مراقبت کرد. ساده‌ترین و نرم‌ترین جنس برای پوست شما، که هم جذب‌کننده خوبی است و هم هوا را به‌خوبی از خود عبور می‌دهد، نخ است. دکتر کلی-جونز می‌گوید: «به این دلیل که نخ قدرت جذب‌کنندگی مناسبی دارد، با جذب رطوبت، به سلامتی شما کمک می‌کند». الیاف مصنوعی مانند نایلون و اسپندکس به اندام‌ شما اجازه تنفس نمی‌دهند. درعوض، با نگه‌داشتن گرما و رطوبت محیط را مستعد عفونت می‌کنند. ۲. هرروز، حتی بیشتر از یک بار، لباس زیرتان را عوض کنید شورت لامبادا بعضی از پزشکان معتقدند اگر خیلی عرق نکرده باشید، شاید بتوانید یک لباس زیر را دو روز پشت‌سر‌هم بپوشید. اما دکتر کلی-جونز توصیه می‌کند، اگر به‌دلیل تجمع رطوبت و ترشحات احساس ناراحتی می‌کنید، شاید نیاز باشد بیشتر از یک بار در روز لباس زیرتان را عوض کنید. او می‌گوید: «ترشحات خیلی از بیماران من را اذیت می‌کند و باعث می‌شود همیشه از پدهای روزانه استفاده کنند. به نظر من، این راه‌حل سالم نیست، زیرا این پدها باعث ایجاد حساسیت پوستی و خارش پوست می‌شوند. لباس زیر نخی این مشکل را حل می‌کند و می‌توانید آن را روزی بیشتر از یک بار عوض کنید». ۳. شب‌ها بدون لباس زیر بخوابید تا رطوبت از بین ,لباس زیر زنانه ...ادامه مطلب